金曜日の夜は会社が帰りに、
飲みに行く方が多いのではないでしょうか？？
そんな中、毎週日曜日の『OVER３０個人フットサル』に参加している方々で、
レンタルコートをして健康的な金曜夜を過ごしている方々がいらっしゃいます☆
しかも今日はSコーチのレッスン付き♪
まだ始まって45分ですがもう息が上がってる方が多数o(･_･= ･_･)o
それもそうですよね？
一週間の仕事の疲れが溜まっていますもんね？！
この時間に頑張って体を動かして
ストレス発散！リフレッシュ！！して明日はゆっくりしてくださいね～☆
あと1時間15分体力もつのかなぁ～？？！！
疲れました…。
ここまで疲れると、果たして健康に良いのか良くないのか…。
参加者の中には、土曜の「ワイワイフットサル」と日曜の「over30個サル」にも参加して3日連続となった鉄人がいたようです。
どれだけタフなの…？
追伸．
Ｓコーチ、お忙しい中御指導頂きありがとうございました。