明日のために今できること

おはようございます。スタッフKOTONEです！

皆さんは春夏秋冬どの季節が一番好きですか？

私は秋一択です♪
冬を感じさせるあのなんとも言えない空気が好きなんです〇

そしてなんと言っても秋服が好きです。

可愛い秋服を着こなせるように
食欲の秋に負けずに太らないよう気をつけます(笑)

ところで皆さんは明日災害が起こっても
生きていける自信はありますか？

突然すみません(笑)
過ぎてしまいましたが9月1日は防災の日でした。

引用：hoicuru

ご存知の方も多いとは思いますが96年前の9月1日関東大震災が
発生したことからこの日が防災の日になったんです。

皆さんはなにか防災対策をしていますか？

私の家では防災バックがありバックの中には非常食が入っています、、、

でもこのバック棚の上にありすぐには出せないんです(笑)
あまり意味がないですね、、、、、

私のような方多いのではないでしょうか。

バックに食料等入っているけど賞味期限が切れているなど、、、
私だけですかね、、、、

とりあえずいるとして
そんな方のために「ローリングストック法」をご紹介します

この方法は備えた非常食を普通の生活でも食べて
減った分を再び買って非常食に補充するという方法です！

こうすることによってどれくらいの備品があるのか
頻繁に確認することもできますし、非常時に賞味期限切れで
非常食が食べれなくなるということがなくなります！

私も実際にやってみようと思いました！

とにかく備えあれば患いなし！
皆さん非常時に備えましょう

夏のような暑さに負けない健康な身体をつくろう！熱中症には注意して仲間と一緒に楽しいサッカー・フットサルイベントに参加しよう！