かけっこ教室

かけっこ教室とは

問題解決できればみんな今より足が速くなる!がコンセプトのかけっこ教室です。
基本動作を正しくマスターすることがかけっこを速くする近道です。正しいフォームをなかなか個人で継続的に続けることは難しいです。子どもの覚える能力は、個人差があります。遅いから運動神経がないわけではありません。1人ずつ丁寧に正しい動作ができるように教えていきます。正しい走り方を覚えて反復できるようになれば必ず今より速くなります。通常3回平均で覚えることができるので3回セットにしていますが、個人差があるのでしっかり身体が覚えるまでは、回数を重ねた方が忘れません。

開催日程・料金

冬のかけっこ教室のご予約がスタートいたしました。ご確認の上ご参加お待ちしております。

※新型コロナウイルスの影響でかけっこ教室をおやすみした生徒の振替は直接施設にご連絡ください。

料金:4,400円(税込)(3回参加)各回定員14名までとさせていただきます。

お知らせ「冬のかけっこ教室開催」のお知らせ
毎回大人気のかけっこ教室です。子ども体育学校×うごきのクリニック指導員インストラクターの澤田が指導いたします。今回は成長促進プロテインと慎重を伸ばすための普段の生活と5つのストレッチを20分ぐらい講義も行いますので、講義を行う日付を必ず受講日に1つは入れてください。
また試飲プロテインセットと講義を既に受講している方は、かけっこ教室の今回の金額から
-1100円となりますのでその旨お伝えください。

「冬のかけっこ教室~2020」
受講可能日
 12月13日(日)  16:20~17:20(60分)
 12月20日(日)  16:20~17:20(60分)+17:20~成長プロテインと身長を伸ばす生活/保護者様向け講義
 12月26日(土)  16:20~17:20(60分)
 12月27日(日)  16:20~17:20(60分)+16:00~成長プロテインと身長を伸ばす生活/保護者様向け講義
 12月28日(月)  10:20~11:20(60分)
 12月29日(火)  10:20~11:20(60分)+11:20~成長プロテインと身長を伸ばす生活/保護者様向け講義
 .01月09日(土)  16:20~17:20(60分)
 01月11日(月祭) 16:20~17:20(60分)+17:20~成長プロテインと身長を伸ばす生活/保護者様向け講義

一般参加費 成長プロテイン試飲セット付 ¥5,500(税込)3回受講費込み
スクール生 成長プロテイン試飲セット付 ¥3,300(税込)3回受講費込み
となります。一度試飲セットもらっているスクール生はなしとなりますので¥1,100円差引させていただきます。
※また振替等でいらっしゃるかた講義受講ご希望の保護者様はご連絡ください。

※今回の教室を3回ご利用したうえでの追加の参加は1回ごとに1,100円となります。
※かけっこ教室に参加したことある生徒の復習は1,100円/1回でお受けいたします。

監修

対象

  • 運動が苦手
  • サッカーや他のスポーツで活かしたい
  • 運動会に向けて速くなりたい
  • うまく走れるようになりたい(正しい走り方がわからない)

対象年齢

  • 基本的に4歳~12歳
    ※3歳や13歳など(年少さんや中学1年生)など大丈夫な場合もございますのでご相談ください。

教室指導内容

正しい走り方を覚えることが、かけっこが早くなる1番の近道です。小学生の頃に走り方を習いましたか?自然と走ってませんでしたか?サッカー・野球などは習うのに走り方をちゃんと習うことはなかなかありません。姿勢の立ち方から正しい走り方を子どもにも問いかけながらしっかりと覚えてもらい足が速くなる楽しさを一緒に喜んでもらいます。

全身運動をして身体の隅々まで使えるようにするアップ
※内容は毎回覚えてできるようにならないように変更する場合があります。


正しい接地・着地・姿勢を保てるように
走ってる途中に声かけをしながら子どもたちに習ったことを考えさせ走り方を覚えさせるシンクロトレーニング



子ども達に一緒に考えさせる質問応答式の説明


ヘッドコーチ実績

  • 横浜市立 奈良の丘小学校 学童でかけっこ教室を開催
  • 荒川区立 二宮小学校で、うごきのクリニックのかけっこ教室を指導
  • 長崎県佐世保市 特別支援学校の子ども達にうごきのクリニックのかけっこ教室を指導
  • 横浜市立 鴨志田緑小学校で体育の授業内で走り方の指導
  • 神奈川県立 市ヶ尾高等学校フットサル部外部指導員

コーチ紹介

澤田 武

  • かけっこ教室うごきのクリニック公認かけっこインストラクター
  • かけっこ教室うごきのクリニック公認横浜町田支部指導員インストラクター
  • JFAサッカーC級コーチ
  • JFAフットサルC級コーチ

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