かけっこ教室

かけっこ教室とは

問題解決できればみんな今より足が速くなる!がコンセプトのかけっこ教室です。
基本動作を正しくマスターすることがかけっこを速くする近道です。正しいフォームをなかなか個人で継続的に続けることは難しいです。子どもの覚える能力は、個人差があります。遅いから運動神経がないわけではありません。1人ずつ丁寧に正しい動作ができるように教えていきます。正しい走り方を覚えて反復できるようになれば必ず今より速くなります。通常3回平均で覚えることができるので3回セットにしていますが、個人差があるのでしっかり身体が覚えるまでは、回数を重ねた方が忘れません。

開催日程・料金

12/16(日)16:20~17:30
12/28(金)15:20~16:30
01/04(金)15:20~16:30
01/06(日)16:20~17:30
01/13(日)16:20~17:30
01/20(日)16:20~17:30
01/27(日)16:20~17:30(※雨天予備日)
上記、6開催日時の中でご都合のつく3回にご参加いただけます。
料金:4,000円(税込)(3回参加)
追加の参加は1回ごとに1,000円となります。

監修

対象

  • 運動が苦手
  • サッカーや他のスポーツで活かしたい
  • 運動会に向けて速くなりたい
  • うまく走れるようになりたい(正しい走り方がわからない)

教室指導内容

正しい走り方を覚えることが、かけっこが早くなる1番の近道です。小学生の頃に走り方を習いましたか?自然と走ってませんでしたか?サッカー・野球などは習うのに走り方をちゃんと習うことはなかなかありません。姿勢の立ち方から正しい走り方を子どもにも問いかけながらしっかりと覚えてもらい足が速くなる楽しさを一緒に喜んでもらいます。

全身運動をして身体の隅々まで使えるようにするアップ
※内容は毎回覚えてできるようにならないように変更する場合があります。


正しい接地・着地・姿勢を保てるように
走ってる途中に声かけをしながら子どもたちに習ったことを考えさせ走り方を覚えさせるシンクロトレーニング



子ども達に一緒に考えさせる質問応答式の説明


ヘッドコーチ実績

  • 横浜市立 奈良の丘小学校 学童でかけっこ教室を開催
  • 荒川区立 二宮小学校で、うごきのクリニックのかけっこ教室を指導
  • 長崎県佐世保市 特別支援学校の子ども達にうごきのクリニックのかけっこ教室を指導
  • 横浜市立 鴨志田緑小学校で体育の授業内で走り方の指導

コーチ紹介

澤田 武

  • かけっこ教室うごきのクリニック公認かけっこインストラクター
  • かけっこ教室うごきのクリニック公認横浜町田支部指導員インストラクター
  • JFAサッカーC級コーチ

かけっこ教室への登録

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